Kendo au féminin

DU 24 SEPT. 19:30 AU 26 SEPT. 14:00

En cette rentrée 2021 Tanko-kan Wintzenheim propose de se retrouver pour la deuxième édition du stage autour du « Kendo au féminin » encadré par Lyna MAAZIZ (5e Dan – Membre de l’équipe de France, Championne d’Europe par Équipe, deux participations aux championnats du monde et titulaire du CFEB).

La journée se découpera comme suit :
INSCRIPTIONS ici : https://bit.ly/3iHQIHm

Vendredi (soir) -> Ji-geiko d’accueil mixte.
Samedi (matin) -> Initiation ou reprise du Kendo, entre femmes – Axes de travail : utilisation de l’énergie ; déplacements et jeu de jambes ; engagement et prise de risque ; utiliser la force de l’autre.
Samedi (midi) -> Repas mixte (Pique-nique), échanges.
Samedi (après-midi) -> Entraînement en armure mixte – Axes de travail : retrouver ses repères pour une bonne reprise ; fondamentaux ; l’axe et hors de l’axe ; action et réaction ; changements de direction ; distances ; variation des amplitudes.
Dimanche (matin) -> Entraînement intensif en armure mixte, puis ji-geiko de clôture.

Ce stage se déroulera dans le respect des mesures sanitaires prescrites par le CNKDR et la FFJDA :

Auto-questionnaire CNKDR obligatoire.
Protection en plexiglas dans le men obligatoire.
Pass sanitaire obligatoire (test COVID négatif 48h avant le début du stage ou justificatif des deux doses de vaccin).